Há uma lenda que havia dois pastores na Benfeita, que eram irmãos, e cada um tinha os seus rebanhos em casa. Um dia, um veio aqui para a serra e o outro ficou nos arredores da Benfeita. Então, o de lá de baixo disse-lhe assim:
- “Então como é que está aí o tempo?”
- “Muito frio, muito frio, muito frio!”
E o de lá de baixo disse assim:
- “Bem feita, bem feita!”
Diz que foi assim que chegou esta lenda das duas povoações, da Benfeita e do Monte Frio.